Saat berpuasa, masalah bau mulut sering terjadi dan terkadang membuat
seseorang menjadi tidak percaya diri ketika berbicara. Namun ada
beberapa makanan yang bisa mengatasinya. Berikut tujuh makanan yang
sebaiknya dikonsumsi saat buka puasa atau sahur agar dapat menghilangkan
aroma mulut yang tak sedap.
Terus,, gimana ya cara ngatasinya..????
ini ada beberapa makanan yang bisa mengatasi bau mulut tersebut,,:
1. Plain Yogurt
Peneliti
Jepang pernah mengatakan bahwa yogurt bisa menghilangkan bau mulut
asalkan dari jenis plain yogurt. Gula alami yang terbentuk pada pada
yogurt jenis tersebut bisa menghilangkan komponen sulfur pemicu bau
mulut.
2. Seafood
Rahasia
penghilang bau mulut bukan terletak pada seafood-nya, tapi pada
kandungan omega 3 dalam seafood. Jadi konsumsi apapun yang mengandung
omega 3 pun sebenarnya bisa menghilangkan bau mulut.
3.Permen Karet
Menurut
Pamela L. Quinones, RDH, presiden American Dental Hygienists
Association, "Permen karet bisa merangsang air liur yang mempertahankan
mekanisme dalam mulut agar tidak merusak gigi serta tidak berbau."
Tidak ada komentar:
Posting Komentar